ЧЕЛЕНДЖ «Від 1 до 10»!Напевно, кожен з вас іноді замислювався про те, що непогано було б привчити себе до нових корисних звичок. Найчастіше на шляху до досягнення такої мети головною перешкодою стає власна лінь. Тому, у нас виникла ідея, як з цим можна боротися, і ми вирішили нею поділитися. Давно встановлено той факт, що 21 дня досить, щоб прищепити нові звички і таким чином поліпшити якість свого життя.Ми пропонуємо приєднатися до нашого Челенджу «Від 1 до 10», в якому коротко вказані 10 пунктів, яких треба дотримуватись щодня на протязі 21 доби. Фізіологічно ваш організм звикне до нових речей і почне їх вимагати. І ще одна порада: як тільки ви вирішили змінити себе, дійте відразу, поки не пропало бажання. Перші результати будуть вас мотивувати рухатися далі! І нехай те, що сьогодні було мрією, завтра стане частиною життя! Будьте здорові!